Skip to product information
A terhesség utáni stressz kezelése
1.490 Ft
📘 A terhesség utáni stressz kezelése
Szerző: Laslo Miles
Kiadó: ekonyvem.com
Formátum: PDF
Oldalszám: ~15 oldal
👶 Rövid ismertető:
A szülés utáni időszak nem csak örömteli, hanem gyakran megterhelő is – mind testileg, mind lelkileg. Ez az inspiráló, mégis gyakorlatias e-book végigvezet az anyaság korai szakaszában jelentkező stressz okain, tünetein és lehetséges megoldásain.
💡 Amit megtanulsz belőle:
-
Hogyan ismerd fel a terhesség utáni stressz jeleit
-
Milyen gyakorlati módszerekkel csökkentheted a belső feszültséget
-
Miért fontos az öngondoskodás és a segítségkérés
-
Hol találhatsz valódi támogatást
❤️ Kinek ajánljuk?
-
Frissen szült édesanyáknak
-
Azoknak, akik mentálisan kimerültek a szülés után
-
Családtagoknak, akik jobban szeretnék megérteni az anyát
📥 Letölthető formátum:
Az e-book PDF formátumban elérhető, azonnal letölthető vásárlás után.